記錄各種腦洞大開的想法
在這篇文章中,我們探討了運動和飲食對塑造理想體態和心理層面的重要性。運動能增強自律能力和自信心,飲食則是支持運…
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liannlin
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我們常常聽到「心態決定一切」這句話,心態的轉變無疑是促進自我成長的重要因素。然而,經驗告訴我們,心態的轉變並不…
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